À la découverte de Wiifit

Hier soir, grosse surprise, un cadeau d'anniversaire ! De qui ? de Seb bien sûr !

Bon certes avec 13 jours d'avance, mais si ça avait pas été le cas j'aurais pas pu en profiter avant au moins début août...

Alors après déballage minutieux pour ne pas abîmer la bête, installation rapide des piles, me voilà en train de créer mon profil.
Stormette, 21 ans (anniv le 17.07), 170 cm. La tite balance me pèse, et là évidemment, c'est la cata ! Donc Wiifit et sa Wii Balance Board seront mes alliés pour aller mieux. Je vais essayer de tenir un ti journal de mes pratiques sportives.

Jour 1, vendredi 4 juillet, soir
découverte de Wiifit, on s'amuse plutôt qu'autre chose. Objectif pour ces 6 prochains mois : perdre 10kg ! C'est le maximum autorisé par le programme. Ca me fait un peu moins d'un kilo par quinzaine, ce qui est franchement faisable... On peut modifier ces objectifs toutes les 2 semaines si ça ne va pas, mais pas plus.
Tous les jours on peut pratiquer un test, pour voir son évolution de poids, d'imc, de forme, et d'age. J'en suis à 20 ans, alors que je vais en avoir 22 ! ^^
On touche un peu à tout, sans chercher à vraiment trop travailler... Seul regret : on peut faire n'importe quoi, la balance ne le sait pas...

Jour 2, samedi 5 juillet, fin de matinée
Là on s'y met pour de bon, re-test qui me dit que j'ai perdu 400 grammes ! en même pas 24h ça me paraît franchement difficile, mais il y a tellement de paramètres extérieurs... Age : toujours 20 ans !
Au programme : 30 minutes d'un mélange de yoga, aérobic, gym, jeux d'équilibre, etc
Je vais essayer de faire le test tous les matins (entre 7 et 11h en gros) et de travailler un peu plus le soir en rentrant, entre 15 et 21h selon l'heure à laquelle ça sera possible, le tout au moins 30 minutes par jour.

Promis, je donnerai les résultats !




Edit à 22h35 : après des courses à Ikéa et Decathlon, et un repas à kfc (je sais, c'est pas bien) je m'y suis remise ce soir, au total j'en suis à 1h13 pour aujourd'hui